¿Quién es Ana Renaud?
Mi intención es clara: ayudarte a resetear creencias que ya no te sirven, reconectar con tu poder interno y vivir con mayor coherencia, consciencia y resultados reales.
A través de RESET Life y RESET Comercial, acompaño procesos de transformación personal y profesional, siempre desde la verdad, el respeto y el amor propio.
Si algo de lo que comparto resuena contigo, bienvenida/o. Estoy aquí para caminar contigo.
Sobre mí
Soy Ana Renaud, nacida y criada en Ciudad de México. Desde niña supe que quería vivir diferente a lo que veía en casa. A los 11 años, empecé a buscar conscientemente modelos de vida fuera de mi entorno familiar, cuestionando creencias, patrones y formas de relacionarse que no me hacían sentido.
Mi camino en el desarrollo personal comenzó como un acto de supervivencia. Durante muchos años me sentí profundamente infeliz, desconectada y atrapada en mis pensamientos. No sabía cómo hacerme cargo de mí misma, pero intuía que había algo más allá del sufrimiento. Fue la soledad —lejos de ser un castigo— quien se convirtió en mi gran maestra. Gracias a ella comencé a observarme, a entenderme, a abrirme.
Una experiencia muy fuerte, que relato en mi libro Paz Ciencia: La Ciencia de la Paz, marcó un antes y un después. Tras enfrentarme a una situación dolorosa, comprendí que mis resultados en la vida no eran casualidad: estaban profundamente ligados a lo que pensaba, sentía y significaba cada experiencia para mí. A partir de ahí, mi transformación fue inevitable.
Mi madre me presentó la Aplicación Mental, una herramienta que abracé con compromiso y determinación. Comencé a estudiarla en 2011 en el Instituto de Aplicación Mental de Coyoacán, y repetí el diplomado varias veces con diferentes maestras. No porque no lo entendiera, sino porque sentía que ese era mi camino de evolución. Hoy, soy Maestra Certificada en Aplicación Mental —también conocida como Estudio Integral de la Mente— y me dedico por completo a compartir lo que he aprendido a través de la escritura, cursos y clases.
Lo que me guía: tres pilares
Empatía
Comprender que cada persona es un universo distinto me ha enseñado a no tomar nada como algo personal. Todos actuamos desde nuestras historias, heridas y aprendizajes. La empatía me ha ayudado primero a tratarme con compasión y paciencia a mí misma, y después a ofrecer ese mismo espacio a los demás. Creo profundamente que la comprensión transforma más que el juicio.
Comprender que cada persona es un universo distinto me ha enseñado a no tomar nada como algo personal. Todos actuamos desde nuestras historias, heridas y aprendizajes. La empatía me ha ayudado primero a tratarme con compasión y paciencia a mí misma, y después a ofrecer ese mismo espacio a los demás. Creo profundamente que la comprensión transforma más que el juicio.
Responsabilidad
Entendida como la “habilidad de responder”. Asumir la responsabilidad de mis pensamientos, emociones y acciones fue el primer paso para cambiar mi vida. Ya no culpo ni espero que otros cambien. Sé que lo único que puedo transformar está dentro de mí. Esta responsabilidad consciente es la base de cualquier proceso de evolución.
Entendida como la “habilidad de responder”. Asumir la responsabilidad de mis pensamientos, emociones y acciones fue el primer paso para cambiar mi vida. Ya no culpo ni espero que otros cambien. Sé que lo único que puedo transformar está dentro de mí. Esta responsabilidad consciente es la base de cualquier proceso de evolución.
Consciencia
Es la capacidad de ver más allá de lo aparente, de escuchar lo no dicho, de sentir lo invisible. La consciencia es presencia. Nos permite observarnos sin juicio, entender el origen de nuestras emociones y conectar con lo esencial. Ser testigo de mí misma me ha permitido encontrar paz, claridad y dirección.
Es la capacidad de ver más allá de lo aparente, de escuchar lo no dicho, de sentir lo invisible. La consciencia es presencia. Nos permite observarnos sin juicio, entender el origen de nuestras emociones y conectar con lo esencial. Ser testigo de mí misma me ha permitido encontrar paz, claridad y dirección.
Un poco más de mí
No me interesa impresionar con palabras difíciles. Escribo como hablo, desde la honestidad, desde la práctica, desde lo vivido. No soy la mejor oradora ni la más elocuente, pero sí soy auténtica. Lo que comparto no nace de libros ajenos, sino de procesos reales, de caídas y aprendizajes propios.
Mi escritura y mis cursos son mi puente.
Escribo para seguir sanando, cerrando ciclos y creando la mujer que elijo ser cada día.
Mi escritura y mis cursos son mi puente.
Escribo para seguir sanando, cerrando ciclos y creando la mujer que elijo ser cada día.
He tenido la fortuna de trabajar con personas extraordinarias: desde deportistas de alto nivel, empresarios, figuras públicas, hasta personas que simplemente quieren vivir mejor. Lo que importa no es su título, sino su decisión de transformarse. Y me emociona profundamente ver los resultados: cambios reales, sostenibles y conscientes.
Mi estilo, mi diferencia
No siempre supe lo que significaba meditar de forma profunda.
Llevaba años en la práctica, pero fue en India —junto a maestros como Osho y Sadhguru— donde comprendí el verdadero poder de la meditación como vía de transformación interna.
Ese viaje cambió mi manera de estar conmigo misma, de escuchar el silencio y de habitar la consciencia sin esfuerzo.
Hoy, certificada en meditación en su cuna espiritual, comparto esta experiencia a través de clases y sesiones grupales que integran sabiduría ancestral con una guía amorosa y presente.
Hoy, certificada en meditación en su cuna espiritual, comparto esta experiencia a través de clases y sesiones grupales que integran sabiduría ancestral con una guía amorosa y presente.
Si sientes el llamado a ir más allá de la mente y reconectar contigo, estás en el lugar correcto.
Estoy aquí para acompañarte, desde la quietud, la verdad y la expansión.
Estoy aquí para acompañarte, desde la quietud, la verdad y la expansión.
¿Qué quiero compartir con el mundo?
Mi intención es clara: ayudarte a resetear creencias que ya no te sirven, reconectar con tu poder interno y vivir con mayor coherencia, consciencia y resultados reales.
A través de RESET Life y RESET Comercial, acompaño procesos de transformación personal y profesional, siempre desde la verdad, el respeto y el amor propio.
Si algo de lo que comparto resuena contigo, bienvenida/o. Estoy aquí para caminar contigo.
Contacto
+52 55 2117 1312
analorerenaud@gmail.com
analorerenaud@gmail.com